BLOG

Wat iedereen moet weten over gezonde huid door voeding! NIEUWS 21-06-2018 Wat iedereen moet weten over gezonde huid door voeding!
Volwaardige voeding en een gezonde darmflora, dat is van groot belang. Als het lichaam daardoor gezonder wordt, heeft dat zijn weerschijn op de huid. Ook die gaat stralen. Je creëert zo van binnenuit een gezonde huid. Krijg je door je voeding genoeg vitaminen en antioxidanten binnen, dan raken de lichaamscellen minder makkelijk beschadigd. Daarnaast kan je lichaam met de juiste voedingsstoffen zelf beschadigde cellen opruimen en onschadelijk maken. Als je voeding veel vitamine A, C en D bevat, zal je huid meer stralen. Zo stimuleert Vitamine A vernieuwing van cellen in de huid. En het reguleert de talgproductie waardoor die normaliseert (fijn bij acné). Vitamine A komt (net als vitamine D) vooral in vis voor. Vitamine C reguleert ontstekingen en is een belangrijke anti-oxidant. Vitamine C helpt bij de vorming van collageen. Vitamine C zit vooral in kiwi's, bessen, paprika, broccoli, spruitjes en boerenkool. In onder andere noten, zaden, avocado's (heel gezond!) en granen zit vitamine E. Lycopeen is een heel sterke anti-oxidant die helpt tegen huidveroudering. Deze stof neem je vooral op uit tomaten die verhit zijn geweest. De meeste Lycopeen zit trouwens in zongedroogde tomaten en tomatenpuree....
Lees Meer
#ColourfulAtAnyAge NIEUWS 20-06-2018 #ColourfulAtAnyAge
Kies voor kleur op elke leeftijd! Je bent maar zo oud als je je voelt, het is een cliché maar wel de waarheid. Kies vooral een kleur die bij persoonlijkheid past! Age Doesn't Matter!...
Lees Meer
Dikke Mercie!! NIEUWS 19-06-2018 Dikke Mercie!!
Dikke dankuwel aan al de klanten, die belet zijn, om op tijd uw afspraak te annuleren en dit tenminste 48u voor de afspraak! It makes us HAPPY! XOXO Fran, Katalin, Free en Charlotte  ...
Lees Meer